眾所周知，孩子在成長過程中需要各種營養(yǎng)，均衡的營養(yǎng)才能保證孩子的良好發(fā)育，往往很多人都會忽略這一點，很大一部分人都認為只要給孩子們大魚大肉，就能讓孩子有充足的營養(yǎng)，殊不知要想保證孩子的營養(yǎng)均衡，我們還得給快速成長中的他們補充鈣鐵鋅硒等微量元素。特別是鈣，兒童的成長離不開鈣，如果身體缺鈣，會造成很大的影響，下面小編就來說說孩子缺鈣一般都有哪些表現(xiàn)。

1、易出汗

兒童缺鈣一般都容易導致出汗，特別是晚上睡覺，頭部會出現(xiàn)大量的汗，同時也會出現(xiàn)兒童不斷搖頭形成摩擦，長此以往容易開成枕禿，遇到這樣的情況，家長應及時前往醫(yī)院進行診治。

2、全身疼痛

由于兒童正處于長育階段，所需的鈣元素特別大，如果經(jīng)常喊身體的某些部位疼痛，這時候就應該引起家長的重視，及時到醫(yī)院進行微量元素的檢查，然后進行微量元素的補充。

3、x型腿或o型腿

孩子學習走路的時間一般在一歲左右，如果此時孩子嚴重缺鈣會導致骨質軟化，孩子站立時腿部將無法支撐身體的力量，長時間學習走路會使腿部變得彎曲，久而久之就會形成x型腿或o型腿。

4、出牙過晚

雖然每個孩子出牙的時間不一樣，有的早有的晚，但如果孩子一歲半后也沒有出牙，那么就要考慮是否缺鈣，一般孩子缺鈣都容易導致孩子出牙。